你知道青少年适合吃驴鞭吗?

原创 驴鞭网  2018-07-03 21:14  阅读 759 次
一根驴鞭大概多少钱

你知道青少年适合吃驴鞭吗?恐怕不太合适吧!驴鞭作为补肾营养保健食品,在短期内可以食用,但不能常时间食用。驴鞭含有的大量营养元素,具有补肾壮阳的功效,特别是一些阳痿、筋骨酸软或者是气血亏损的情况效果非常的好。驴鞭主治阳痿,筋骨酸软,骨结核,骨髓炎,气血虚亏,妇女乳汁不足。

补肾在不同的年龄阶段都有,一般来说中年男性比较多,有的青少年的朋友也需要补肾,青少年朋友可能因为手淫过度导致肾虚需要补肾。不少家长寻找青少年如何补肾阴虚的方法。肾虚指肾脏精气阴阳不足,肾虚发生时,会对人的健康、工作以及学习造成很大的影响。

青少年适合吃驴鞭吗
青少年如何补肾阴虚

1、青少年可通过食疗补肾阴虚:
青少年饮食中可增加一些动物肾脏。动物肾脏有补肾益精之用,在中医上也有“以脏养脏”的理论。动物肾脏中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素、稀有微量元素,青少年肾虚食用之后,可起到滋补及强壮之功。

海参也是肾虚青少年不错的选择。它可以补肾益精、滋阴壮阳,且富含碘、锌等微量元素。海参中的营养素可调节代谢、降低血脂,其中的粘蛋白质及多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

青少年肾虚补肾还可食虾。虾有补肾壮阳、通乳排毒之功,并富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素等,钙、磷等微量元素尤为丰富,可谓壮骨之良品。此外,虾肉的提取物可有增强机体免疫力的作用。驴鞭的营养价值,含有蛋白质、脂肪、钙、镁、铁、碳水化合物、钠、硒等多种营养成分,驴鞭的特点是富含胶原蛋白,其含量高达98%。

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青少年肾虚注意事项

1、青少年肾虚宜多吃的食物;肾虚者宜吃具有补肾壮腰、滋补肾阴或温补肾阳、强筋健骨作用的食品。可食补、药补,有针对性地选择调补食品和方式、方法。
2、青少年肾虚忌吃的食物;肾虚者忌吃辛辣如葱、姜、蒜、辣椒等食物,忌吃牛冷、性寒如各种水果之类,也少食过咸的食品。

3、青少年肾虚忌过度劳累;青少年应注意休息,劳逸结合,忌过度劳累。青少年学业繁重,在学习之余应多参加体育活动,做到劳逸结合。

青少年适合吃驴鞭吗?驴鞭作为补肾营养保健食品,在短期内可以食用,但不能常时间食用,补药性热,过多食用,易积热化火,出现身体燥热,口干,舌燥,性兴奋过多,对体重较弱的患者不适合长期食用。

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